Nueces peladas mendozinas: 1 kilo
Un puñado de nueces peladas al día nos aporta minerales como fósforo y calcio, que contribuyen al crecimiento y mantenimiento de los huesos; magnesio, que activa el sistema nervioso y el cerebro; o potasio, responsable de eliminar el exceso de líquidos, regular el sistema renal o intervenir en la formación de proteínas
